看过
搜索
当前位置： 星辰影院  »  内地综艺  »  21天重养自己
21天重养自己

评论(0) 收藏

21天重养自己

9.0分播放：

  • 上映年份：2026   地区：中国大陆   类型：内地综艺
  • 更新时间：2026-06-20 16:06:07
  • 豆瓣评分：9.0
  • 主演：李静 , 罗海琼 , 范湉湉 , 于娜 , 蒋丽莎
  • 导演：

剧情介绍

影片标题：21天重养自己

影片别名：21tianzhongyangziji

上映日期：2026年

所在地区：中国大陆

影片类型：内地综艺

语言版本：汉语普通话

导演信息：

主演阵容：李静 , 罗海琼 , 范湉湉 , 于娜 , 蒋丽莎

资源类型：完整无删减版全集

最新资源更新：更新至20260520第1期

播放总次数：596

执导的《21天重养自己》自2026年上映以来广受好评，影片由李静 , 罗海琼 , 范湉湉 , 于娜 , 蒋丽莎等演员领衔出演，是一部值得一看的内地综艺作品。


剧情简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

21天重养自己

21天重养自己

21天重养自己


《21天重养自己》作为一部在中国大陆上映的电影，目前已经在星辰影院平台提供了多种在线观看资源，包括PC端网页观看、手机mp4在线播放以及高清云播放。如果您有更高质量的资源，欢迎与星辰影院联系。

推荐影片

icon常见问题

icon网友热议《21天重养自己》

1、《21天重养自己》在线观看地址是多少？

头像
剧迷阿亮 4天前 ★★★★☆
我这边网络一般都不快，但播放这片子的时候居然一点不卡。
星辰影院 老王影客：推荐直接在本站观看，播放链接： 点击播放

2、《21天重养自己》的主演都有谁？

头像
不沾风月 35分钟前 ★★★☆☆
《21天重养自己》几个主演的演技真的挺稳的，尤其是主角那段表情戏，很有感觉。
头像
醉枕江山 20分钟前 ★★★★★
主演配合挺默契的，特别是几场情感戏，节奏拿捏得很好。

3、《21天重养自己》什么时候上映/开播？

头像
小辉影迷 6天前 ★★★☆
《21天重养自己》的上映时间挺早，属于经典老片系列。 具体档期可参考 百度百科。

4、播放《21天重养自己》的时候卡顿怎么办？

头像
追剧小宸 9小时前 ★★★★★☆
百度贴吧 可以换个播放源，右上角一般有多个线路。
头像
影视随笔小川 16小时前 ★★★★★
百度贴吧 《21天重养自己》播放源挺大的，建议切到低清试试看。

5、在手机上还有哪些网站能看《21天重养自己》？

头像
嘟嘟猪(DuduPig) 51分钟前 ★★★
有些资源站都能放，像什么影视之家、追剧网之类的。 除了本站，也可前往 芒果TV、 爱奇艺、 优酷视频、 百度视频。

6、《21天重养自己》的网友评价怎么样？

头像
影迷小晴 10小时前 ★★★★★☆
看完《21天重养自己》我还去搜了演员采访，越看越有意思。
头像
有你心安 35分钟前 ★★★☆☆
一开始看不懂，看到中段我才get到《21天重养自己》的意思。
豆瓣电影： 视觉效果惊艳，每一场戏都能感受到导演的巧思。

本周 • 热播榜

本月 • 热播榜